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Mir ist es wichtig, dass ich euch in den Kursen bestmöglich betreuen und individuell auf euch eingehen kann. Daher nehmen pro Kurs maximal 2-3 Paare teil.
Zusätzlich zum Kurs gibt es für deine Vorbereitung & Einstimmung auf das Thema Geburt begleitende Unterlagen, Affirmationskarten, Meditationen in Form von Audiodateien für euer Smartphone & das Buch „Autogene Geburt“ von Tatje Bartig-Prang.
In dieser Geburtsvorbereitung geht es darum ein Gespür für deine Wunschgeburt zu finden, denn gerade bei der ersten Geburt fällt die Vorstellung ein Kind zu bekommen noch so abstrakt aus. Aber auch für die zweite, dritte, vierte Geburt werden wir eure Wünsche für die Geburt erarbeiten, konkretisieren und festigen. Ganz wichtig dabei – dein Partner/Geburtsbegleiter! Es ist mir ein ganz wichtiges Anliegen, dass dein Geburtsbegleiter genau weiß was auf ihn zukommt, was seine Aufgaben sind, wie er dich bestmöglich unterstützen kann und auch über welche Themen ihr euch vorher unbedingt unterhalten solltet.
Wir machen einen Waldspaziergang und ihr stellt eure Fragen zum Thema Geburt.
Ob gemeinsam mit anderen Schwangeren oder mit deinen Mädels. Zelebriert die Schwangerschaft und die baldige Geburt des Babys.
Lieber einmal mehr vorbereitet, auf das was kommen kann oder eben nicht. Alle Hilfsmittel und die gängigen Tipps und Tricks gibt es hier.
In dieser Geburtsvorbereitung geht es darum ein Gespür für deine Wunschgeburt zu finden, denn gerade bei der ersten Geburt fällt die Vorstellung ein Kind zu bekommen noch so abstrakt aus. Aber auch für die zweite, dritte, vierte Geburt werden wir eure Wünsche für die Geburt erarbeiten, konkretisieren und festigen. Ganz wichtig dabei – dein Partner/Geburtsbegleiter! Es ist mir ein ganz wichtiges Anliegen, dass dein Geburtsbegleiter genau weiß was auf ihn zukommt, was seine Aufgaben sind, wie er dich bestmöglich unterstützen kann und auch über welche Themen ihr euch vorher unbedingt unterhalten solltet.
Mir ist es wichtig, dass ich euch in den Kursen bestmöglich betreuen und individuell auf euch eingehen kann. Daher nehmen pro Kurs maximal 2-3 Paare teil.
Zusätzlich zum Kurs gibt es für deine Vorbereitung & Einstimmung auf das Thema Geburt begleitende Unterlagen, Affirmationskarten, Meditationen in Form von Audiodateien für euer Smartphone & das Buch „Autogene Geburt“ von Tatje Bartig-Prang.
In der ersten Einheit erkläre ich euch was Hypnobirthing ist – und was es ist nicht ist. Ihr werdet lernen, wie ihr euch mental optimal auf die Geburt vorbereitet. Wir schauen uns an, wie eine natürliche Geburt abläuft und welche Rahmenbedingungen es dafür braucht.
Wir werden darüber sprechen, wie die einzelnen Muskelschichten der Gebärmutter arbeiten und die Hormone den gesamten Geburtsverlauf steuern.
Außerdem schauen wir uns an, welche Möglichkeiten & Alternativen es bereits für euch in der Schwangerschaftsvorsorge und unter der Geburt gibt. Es ist euer Körper und eure Geburt!
In Einheit 2 geht es um eure Ängste – und ihr werdet euch bewusst, welche Wünsche ihr in Bezug auf die kommende Geburt habt. Es ist so wichtig zu verstehen, welche Auswirkungen die Ängste auf den Körper haben und somit auf den gesamten Geburtsverlauf.
Diese Einheit beinhaltet alle Techniken, die du für die Geburt deines Kindes brauchst!
Die 3 Hypnobirthing-Atemtechniken, Selbsthypnose, Visualisierungstechnik, Geburtsaffirmationen, Geburtsanker, Light-Touch-Massage, Meditationen, Entspannungstechniken, usw.
Mit der richtigen Atmung unterstützt du die Arbeit der Gebärmuttermuskeln und versorgst dein Baby wunderbar mit Sauerstoff.
In der 3. Einheit geht es um die Anatomie und den physischen Ablauf einer Geburt. Außerdem welche Positionen die Geburt erleichtern können, welche speziellen Umstände es gibt bei denen ärztliche Hilfe benötigt wird und letztendlich die Geburt der Plazenta.
Inkl. Packliste – es geht also schon voll und ganz um die Vorbereitung der Geburt deines Kindes
Der Partner/Geburtsbegleiter spielt eine unfassbar wichtige Rolle und wir schauen uns genau die Aufgaben der Geburtsbegleiter an. Du kannst jetzt genau benennen, was DU dir wünschst und welche Aufgaben dein Geburtsbegleiter übernehmen soll. Außerdem besprechen wir welcher Geburtsort für euch genau der richtige ist.
Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit nach der Geburt. Zeit zur Heilung des Körpers. Zeit für die Bindung zum Baby. Es ist eine Zeit in der sich alles und jeder neu einfinden muss: der weibliche Körper stellt die Hormone wieder komplett um, Schlafmangel, Stillen,…
Deshalb gebe ich dir die 5 wichtigen Säulen im Wochenbett mit und Tipps für eine entspannte Umgebung und ggf. Stillzeit.
Für dich und für dein Baby.
Bitte fülle das Kontaktformular aus und schreibe deinen Wunschtermin dazu. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir und bestätige deine Buchungsanfrage. Solltest du nach dem ersten Kurstermin feststellen, dass das Konzept dir nicht zusagt erhälst du die Kursgebühren vollständig zurück.
Zusätzlich zum Kurs gibt es für deine Vorbereitung & Einstimmung begleitende Unterlagen, Affirmationskarten, Meditationen in Form von Audiodateien für euer Smartphone & das Buch „Autogene Geburt“.